Vi vet alle at veddeløpshester får nøye utregnede matrasjoner, slik at de kan yte mest mulig, og tjene penger, både til eget fòr, og til eieren sin.

Vel - sett at du ser på deg selv som din egen eier, og det du presterer gir inntekter  - til deg.
Da ville det kanskje være morsommere å spise slik at du er opplagt, frisk, klar i hodet . . . fit for fight?

Mange idrettsutøvere er klar over at maten spiller en stor rolle i den kabalen som fører dem frem mot seier.

En del er ikke klar over det. De går på, ofte med stort talent og energi. Noen kommer langt. Mange faller fra underveis - men de glemmer vi lett.
Vi ser på og husker de som både vinner, og drikker cola . .

De fleste av oss har ikke et vanvittig talent og uendelig livskraft. Derfor kan det være nyttig for oss livsamatører å tenke litt på hvordan vi forer denne kroppen som bærer oss rundt, og som skal være opplagt til å tjene til vårt livsopphold i en eller annen jobb. Kanskje vi faktisk må planelgge å spise bedre sammensatt mat?

Det er ikke kjedelig å spise sunn og nyttig mat.
Det er kjedelig å virre rundt i en mer eller mindre grå tåke, i abstinens eller bakrus av sukker, nikotin, koffein, å miste konsentrasjon og energi, og ikke få gjort alle de morsomme tingene man ønsker å være med på.

Velger du hverdagsmaten med omhu, tåler du litt futt og fart, av og til. Men ikke bruk opp den kvoten ved stadig å spise det som kroppen din reagerer på med uro, tretthet, stress eller mageplager.